Hipnoterapija ir efektīva tehnika, ar kuras palīdzību Tu vari labāk ieklausīties sevī, sajust un izprast, kas Tev patīk un aizrauj, kas sagādā prieku un, pats galvenais, kā vari pati radīt prieku savā dzīvē. Tā balstīta uz prāta spēju koncentrēt uzmanību vēlamā virzienā, atbrīvojoties no tiem domāšanas modeļiem, kas nepalīdz un traucē.

Hipnoze ir prasme, kas ir pa spēkam visiem. Atšķiras sākotnēji pakāpe, cik katrs cilvēks ir atvērts ierosinājumiem un ļaujas tiem, taču pētījumos pierādīts, ka šo prasmi var apgūt un trenēt jebkurš mentāli vesels cilvēks.

Šajā kursā iekļauta pašhipnoze, kas stiprinās Tavu iekšējo pārliecību, ticību sev un drošības sajūtu, lai vari drosmīgi doties uz saviem mērķiem. Elpošanas vingrinājumi - darbam ar bailēm, spriedzi, sevis apspiešanu un ierobežošanu. Citas prakses un uzdevumi - Tavu iekšējo pārmaiņu integrēšanai ārējā dzīvē.

Viennozīmīgi! Hipnoterapija palīdz mainīt destruktīvos prāta ieradumus, veicinot ticību saviem spēkiem, paļaušanos, mieru un pārliecību par sevi. Jāpiebilst, ka tas prasīs Tavu AKTĪVU iesaisti un darbošanos līdzi hipnotiskajiem ierosinājumiem, jo ar varu Tavu prātu izmainīt nevar, to vari tikai TU PATI, apzināti ieklausoties un darbojoties. Jebkura hipnoze ir pašhipnoze: tā strādā tad, ja iesaisties un ļaujies tai.

Emocionālo stāvokli izmērīt nav viegli, taču vislabākais veids, kā to pamanīt un ko minējuši mani klienti, ir sajūta, ka iepriekšējam ieradumam vairs pār mani nav vara. Piemēram: vairs nav vēlme kliegt uz bērniem, nekārojas saldumi, sāc pieņemt drosmīgus lēmumus savā karjerā, kļūsti emocionāli mierīgāka un līdzsvarotāka, draugi pamana, ka esi kļuvusi sievišķīgāka, vairāk rūpējies par sevi, uzlabojas attiecības un seksualitāte, labāks miegs utt.